阳虚-其他(肾阳虚是怎样回事)

阳虚-其他此文目次1、肾阳虚是怎样回事? 2、肾阳虚应该如何保养调整? 3、什么是阳虚,什么是阴虚 4、肾阳虚有什么症状

肾阳虚是怎样回事?

肾阳虚。临床证据：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头眼花晕，精神凄怨，面色白。中成药：金匮肾气丸、桂附地黄丸或右归丸。这些药一般的中药店齐有卖，是常用药。再给你提供一些补肾阳的中药和药膳，可供你参考：一、补肾阳中药：鹿茸有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不及，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、长寿集、长寿丸等，鹿茸均为主要因素。把柄当代推断，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，摒除疲乏；促进溃疡和创口的再生，加快愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。仙灵脾也称淫羊藿，有补肾壮阳，强筋骨，祛风湿的作用，用于阳痿，妇东谈主宫冷不孕，肾阳虚性高血压，更年期症候群，腰膝无力，牙齿松动，头发零碎以及风湿筋骨疼痛等症。把柄当代推断，仙灵脾主要含有淫羊藿甙等，仙灵脾索求液有雄性激素样作用，能促进精液分泌、降血糖；有进步垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体造成。本品煎汤内服一日量5克--15克。肉苁蓉有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇东谈主宫冷不孕，带下血崩，赤子麻木后遗症以及老年年迈，病后、产后肠燥便秘者。把柄当代推断，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物资，有进步垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体造成。本品煎汤内服一日量10克--30克。菟丝子有补肾益精，养肝明标的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不解等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要因素之一。把柄当代推断，菟丝子含糖甙、维生素A样物资，动物试验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。海狗肾有温肾壮阳，益精补髓的作用，用于肾虚阳痿、不孕等性机能古老以及腰膝冷痛等症。本品多入丸散剂，每次用量3--6克。海马有温肾壮阳，调气活血的作用，用于肾虚阳痿，遗尿，虚喘以及治肿瘤和疔疮等症。成药中海马补肾丸即以此为主药。动物试验标明，海马确有怡悦性机能的作用，可延迟平日雌小鼠的动情期，对去势鼠则可出现动情期，并使平日小鼠子宫及卵巢的分量增多。其索求液也标明有雄性激素样作用，其效用较蛇床子、淫羊藿弱，但优于蛤蚧。本品多入丸散剂，每次用量3克--6克。冬虫夏草既能养肺阴，又能补肾阳，为平补阴阳之品，用于肺痨咳血，阳痿遗精等症。当代推断标明，虫草有平喘作用，对腹黑、肠管和子宫均有扼制作用，对小鼠有幽静和催眠作用。本品多入丸散剂，每次用量5克--10克。巴戟天有温肾壮阳，益精，强筋骨，祛风湿的作用，用于肾阳不及的阳痿，宫冷不孕，头晕耳鸣，腰膝酸软及风湿病等。当代推断标明，巴戟天有镌汰血压的作用。一般汤剂用量为6克--15克。仙茅有温补肾阳，除寒湿暖腰膝的作用，用于阳痿，腰膝冷痛等症。本品汤剂常用量为3克--10克。因本品有小毒，只宜暂用，不可久服。阳起石长于补肾气，暖下焦，用于调整阳痿，遗精早泄，女子不孕等症。本品多入丸散剂，常用量为3克--10克。枸杞子既能养血益阴，也能补肾阳，用于肾阳不及的腰膝酸软，遗精，也可调整头晕眼花，糖尿病等。汤剂用量为4克--10克。补肾药物还有好多，如韭子、锁阳、覆盆子、蛤蚧、雄蚕蛾等，限于篇幅，不再逐一叙述。二、补肾药膳：1、参茸鸡肉汤【开头】民间方【用料】高丽参5克，鹿茸3克，鸡肉100克。【制作】高丽参切薄片。鸡肉洗净，去皮，切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内，加热水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味食用。【功效】大补元气、温肾壮阳。用于元气虚极，肾阳虚衰，症见畏寒肢冷、阳萎早泄、宫冷不孕、小便频数、腰膝酸痛。2、巴戟杜仲海龙瘦肉汤【开头】民间方【原料】巴戟天60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。【制作】将巴戟天、海龙、杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加净水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。【用法】饮汤吃肉。【功效】补肾壮阳。用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。3、锁阳壮阳粥【开头】民间方【原料】锁阳10克,精羊肉100克,大米100克。【制作】1.将羊肉洗净细切。2.先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥。【用法】空心食用。大便溏泻趁早泄者慎用。【功效】温阳补肾。适用于平素体阳虚、腰膝酸软，肢冷畏寒、阳痿、老年便秘等症。4、核桃仁炒韭菜【开头】《方脉正统》【原料】核桃仁50克,韭菜,香油,食盐,各适量【制作】1.将核桃仁用香油炸黄。2.将韭菜洗净，切成段后，放入核桃仁内翻炒，调入食盐即可。【用法】佐餐随量食用。【功效】补肾助阳。5、复元汤【开头】民间方【原料】淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2个,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,葱白3根,生姜,花椒,料酒,胡椒粉,八角食盐各适量。【制作】1.将羊脊骨剁成数节，用净水洗净；羊肉洗净后，氽去血水，再洗净，切成5厘米厚的条块；将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎紧；生姜拍破；葱切段。2.将中药及食品同期放入砂锅内，注净水适量，武火烧沸，打去浮沫；再放入花椒、八角、料酒，移文火不息煮，炖至肉烂，出锅装碗，加胡椒粉、食盐调味，即可食用。【用法】佐餐用。【功效】温补肾阳。适用于肾阳不及、肾精死亡之耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等症。6、附片蒸羊肉【开头】民间方【原料】鲜羊肉1000克，制附片30克，葱姜，料酒，肉清汤，食盐，熟猪油，味精，胡椒粉各适量【制作】1.将羊肉刮洗干净，整块随冷水下锅煮熟，切成肉块。2.取大碗1只，放入羊肉(皮进取)、附片、料酒、熟猪油、葱节、姜片、肉清汤、食盐，然后隔水蒸3小时。【用法】食用时，撒上葱花、味精、胡椒粉即成。可单食或佐餐。【功效】补阳强心，壮骨。适用于肾阳虚所致的心悸、畏寒、昆季不温、腰膝酸软、尿清长、要道冷痛、阳痿。【宜忌】本品稳当于冬季食用。阴虚火旺、颧红唇赤、虚烦不寐、潮热冷汗者忌服。

肾阳虚应该如何保养调整?

肾阳虚的患者不错通过饮食、清晰以及药物等方面进行保养改善。肾阳虚的患者除了会有腰部落索的嗅觉，同期还有周身酸软无力、作为发凉、畏寒、怕冷、怕风、体魄容易疲乏等症状，时常在休息后会缓解，然而有可能会反复发作。肾阳虚的保养局面主要如下：1、饮食：在饮食上不错吃一些温阳散寒的食品，包括鸡肉、鹅肉、牛肉、羊肉、鸽子、动物肾脏、鲤鱼、鳝鱼、黑芝麻、甘蔗、黑木耳、小麦、粳米、洋葱、鸡肉、海参、带鱼等，但不宜盲目进补；2、清晰：把柄本人膂力的情况，也不错进行慢跑、快走、太极拳、五禽戏或者十八段锦进行清晰，也不错进行有氧清晰，举例游水、跳绳等；3、药物：药物方面，提议患者赶赴正规的中病院，在大夫的联贯下服用改善肾阳虚的药物，常用的方剂有金匮肾气丸、桂附地黄丸、肾气丸等。常用的药物有附子、桂枝、山茱萸、地黄等；4、其他：艾灸具有很好的温阳益气、活血化瘀的功效，关于肾阳虚也有很好的调整效用。还不错通过推拿口头进行保养，摩擦双手变热后，放在腰部进行推拿，可放松腰部酸痛的症状。此外，肾阳虚患者在日常糊口中也要留心御寒，保捏平日的作息礼貌，不熬夜，以免引起肾气不及。

什么是阳虚,什么是阴虚

1、阴虚，为中医名词术语。是指由于阴液不及，弗成滋补，弗成制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、昆季心热、午后潮热、冷汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主。

若阴虚火旺者，宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变，常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等，以并见各脏器的病状为会诊依据。

2、阳虚（yangdeficiency），中医名词。指机体阳气虚衰，机能减退或古老，代谢行径减退，机体响应性低下，阳热不及的病理风物。

阳气有良善肢体、脏腑的作用，要是阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的风物。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚主证为畏寒肢冷、面色惨白、大便溏薄、小便清长、脉千里微无力等。

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推广资料：

离别肾阴虚和肾阳虚

1、善恐：无缘无老家出现畏缩的嗅觉。

恐即是俗称的心虚，即我方事前是知谈的，即是发怵。由肾虚导致的善恐，一般会同期伴有头脑发空、忘记、腰膝酸软等症状，不错把这一特色作为判断的参考。

肾阴虚的东谈主，在畏缩的同期还伴有昆季心热、心烦失眠、遗精冷汗等症状，要是望望舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的东谈主，在畏缩的同期还伴有怕冷、作为发凉、窘迫乏力等症状，要是望望舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。

2、畏寒：怕冷。

中医以为，东谈主体阳气满盈，未必叛逆阴寒，保管平日体温，不会产只怕冷的嗅觉；要是东谈主体阳气年迈，弗成良善机体，就会产生阴寒的嗅觉。

肾阳虚引起的畏寒，时常伴有精神颓落、腰膝酸软冷痛、面色黝黑等症状。另外，须眉会有阳痿、早射、滑精的问题。

3、打喷嚏：喷嚏常常，耐久不啻。

作为一种常见的生理风物的打喷嚏，中医以为有两种情况下打喷嚏：一种情况是急性打喷嚏，多发生于地方倏得变凉之时、体魄受凉时以及伤风流行的技巧，多与伤风症状同期出现。

另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏常常，耐久不啻，同期伴有疲顿无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、昆季不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。

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